U8 Training 17.04.2026 - Freitag

Morgen Turnier! Sa 18.04. in Oftering — 3v3 Funino, 4 Minitore, Torschusszone 6m, ÖFB-Regeln.
Heute: Locker und spaßig bleiben, Selbstvertrauen aufbauen, Turniersituationen üben.

Zeitplan (90 Minuten)

Zeit	Dauer	Gruppe 1	Gruppe 2
16:00	2 Min	Begrüßung — Sammeln, Turnier-Vorschau
Aufwärmen (20 Min — alle gemeinsam)
16:02	7 Min	Dribbel-Chaos
16:09	7 Min	Ballraub
16:16	6 Min	Dehnen + Spritzigkeit
Übungen + Spiel (66 Min — Gruppen getrennt, dann tauschen)
16:22	8 Min	1v1 auf Minitore	Funino (33 Min)
16:30	8 Min	Schuss nach Anspiel
16:38	8 Min	2v1 auf Minitor
16:46	9 Min	Elferkönig
16:55	8 Min	Funino (33 Min)	1v1 auf Minitore
17:03	8 Min		Schuss nach Anspiel
17:11	8 Min		2v1 auf Minitor
17:19	9 Min		Elferkönig
17:28	2 Min	Abschluss — Turnier-Briefing, Schlachtruf

Material

Aufbauplan

┌─────────────────────────┐ │ HAUPTFELD │ ┌─────────────────────┐ │ 25 x 20m │ │ ÜBUNGSFELD │ │ │ │ │ │ Aufwärmen: │ │ 1v1 AUF MINITORE: │ │ - 4 Hütchen (Ecken) │ │ [Tor] 10m [Tor] │ │ │ │ │ │ → wird zu Funino: │ ├─────────────────────┤ │ [Tor A1] [Tor A2] │ │ TORSCHUSS: │ │ ....Torschusszone 6m.. │ │ │ │ │ │ ....6m Zone.... │ │ ....Torschusszone 6m.. │ │ [Tor] Schusslinie│ │ [Tor B1] [Tor B2] │ │ │ └─────────────────────────┘ └─────────────────────┘

Material	Anzahl	Für
Bälle	1 pro Kind	Alles
Hütchen	~20	Aufwärm-Feld, Torschusszonen, Schusslinie
Minitore	6	4 für Funino + 2 für 1v1 / Torschuss
Leibchen	2 Sätze	Funino-Teams

Aufbau vor Trainingsbeginn:
1. Hauptfeld abstecken (4 Hütchen, 25x20m) — Aufwärmen + später Funino
2. Minitore + Torschusszonen-Hütchen neben das Feld legen
3. Übungsfeld daneben: 2 Minitore gegenüber (10m Abstand) für 1v1
4. Schusslinie bei 6m markieren (2 Hütchen)

Nach dem Aufwärmen: 4 Minitore ins Hauptfeld → Funino steht. 2 Minitore bleiben im Übungsfeld.

Aufwärmen (20 Min)

1. Dribbel-Chaos (7 Min)

📣

⚪ Kinder dribbeln 📣 Trainer ruft Aktion

Alle dribbeln frei im Feld. Trainer ruft Kommandos: „Stopp!" = Fuß auf Ball, „Sohle!", „Richtungswechsel!", „Ball hochnehmen!". Alle 20 Sek wechseln.

Material: 4 Hütchen (Feld 15x15m), 1 Ball pro Kind

Coaching: „Kopf hoch! Wer schaut, ist schneller!"

2. Ballraub (7 Min)

⚪ Dribbeln + schützen 🟡 Attackiert ⚫ Ball weg

Alle Kinder dribbeln im selben Feld. Jeder versucht, die Bälle der anderen rauszuschießen — und gleichzeitig den eigenen Ball zu schützen! Wessen Ball rausrollt: 3 Hampelmänner, dann sofort zurück.

Material: gleiches Feld, 1 Ball pro Kind

Coaching: „Ball schützen! Körper zwischen Gegner und Ball!"

3. Dehnen und Spritzigkeit (6 Min)

Leichtes Dehnen im Kreis, dann kurze Spritzigkeitsübungen. Jedes Kind darf eine Dehnübung vormachen.

Oberschenkel vorne (Ausfallschritt, je 20 Sek)
Oberschenkel hinten (Ferse zum Po, je 20 Sek)
Wade (Fuß vorne aufstellen, je 20 Sek)
Hüfte kreisen (10x pro Richtung)
Arme kreisen (10x vorwärts, 10x rückwärts)

Coaching: „Nicht wippen! Langsam und ruhig dehnen."

Übungs-Block (33 Min)

Minute	Inhalt	Dauer
0 – 8	1v1 auf Minitore	8 Min
8 – 16	Schuss nach Anspiel	8 Min
16 – 24	2v1 auf Minitor	8 Min
24 – 33	Elferkönig	9 Min

Übung 1: 1v1 auf Minitore (Turniersituation)

10m

2 Minitore stehen sich gegenüber (10m Abstand). 2 Kinder starten gleichzeitig von der Seite, Trainer spielt Ball ein → 1v1! Wer erobert den Ball und schießt aufs gegnerische Tor? Nach jedem Duell neue Paarung.

Material: 2 Minitore, 3–4 Bälle, 2 Hütchen (Startpositionen)

Dauer: 8 Min — jedes Kind 3–4 Duelle

Coaching: „Zum Tor drehen! Schnell abschließen!"

Übung 2: Schuss nach Anspiel (Torschuss aus der Zone)

6m Zone

T Pass → Annahme → Schuss

Minitor aufstellen, Torschusszone bei 6m markieren. Kinder stehen seitlich. Trainer spielt flachen Pass in die Zone → Kind nimmt an und schießt sofort! Ball muss aus der 6m-Zone geschossen werden (wie im Turnier).

Material: 1 Minitor, 4 Hütchen (Zonenmarkierung), 3–4 Bälle

Dauer: 8 Min — jedes Kind 5–6 Schüsse

Coaching: „Erst annehmen, dann schauen, dann schießen! Ecke suchen!"

Übung 3: 2v1 auf Minitor (Überzahl nutzen)

10m

⚪ 2 Angreifer 🔴 Verteidiger Pass oder Schuss?

Minitor, ein Verteidiger 4m davor, zwei Angreifer starten 10m vom Tor. Angreifer dürfen passen oder dribbeln — Verteidiger versucht abzufangen. Schuss = Punkt. Wechsel reihum.

Material: 1 Minitor, 4 Hütchen, 3–4 Bälle

Dauer: 8 Min

Coaching: „Schau ob der Weg frei ist — wenn nicht, pass! Immer zum freien Tor schauen!"

Übung 4: Elferkönig (Schuss-Wettbewerb)

⚪ Schützen 🔴 Trainer ⚽ Schuss

Minitor, Schusslinie bei 6m. Alle stellen sich an. Jedes Kind schießt einmal — wer trifft, ist weiter. Daneben = 5 Hampelmänner und wieder anstellen. Letztes Kind = Elferkönig!

Varianten: Nur mit links, nur mit rechts, Ball muss am Boden bleiben.

Material: 1 Minitor, 1 Hütchen (Schusslinie), 1 Ball

Dauer: 9 Min

Coaching: „Ecke suchen! Platziert schießen!"

Funino-Block (33 Min) — Turniersimulation!

Turnier-Simulation

Coaching-Hinweise Turniersimulation:
– Das IST die Turnier-Generalprobe — so ernst wie möglich!
– NICHT während des Spiels coachen — Kinder spielen lassen!
– Zwischen den Runden: max. 1 kurzer Tipp (30 Sekunden)
– Positiv: „Super, du hast das freie Tor gesehen!" statt Kritik

Abschluss — Turnier-Briefing (7 Min)

Turnier-Infos für die Kinder:
1. Wann: Morgen, Samstag 18.04.
2. Wo: Oftering
3. Regeln wiederholen: Torschusszone (nur aus der Zone zählt!), Eindribbeln (kein Einwurf!), keine Torhüter
4. Mannschaftsaufstellung kurz besprechen
5. Gemeinsamer Schlachtruf!

U8 Training 17.04.2026 – Freitag

Freitag, 17.04.2026 — Turniervorbereitung